お料理

マスクで体感温度が上がった一日。そしてTHE節約「天そば」

マスクで体感温度が上がった一日

春から夏に向けて、気温が高い日がすこしずつ出てくるのですが、今日も結構気温が高い一日となりましたね。2020.5.11。

そして今日改めて気づいてしまったのは・・・・・・・マスクしてると、体感温度が高くなる!!!(汗)

みなさんはどうですか?私自身は結構きつかったかも。マスクして早朝から雑草を抜いたり、マスクで過ごす体を動かすことで、さらに体感温度が上がる。これが7月・8月だったら・・・・って思うと不安になるな。暑さで熱中症になりやすくなりそうな気がするんです?

ただでさえ、マスクってちょっと息苦しかったりしますもんね。コロナは夏までには少しずつ落ち着いてきてるかもしれませんが、マスクは、今後も当分はしてないといけない状況である可能性も否めません。

大丈夫かな、マスク熱中症?

 

見てみて!こんなに雑草を引っこ抜いたよ!

 

子供も少し手伝ってくれたんだけど、長男君は途中で

「虫(赤いダニ)がいる!僕無理」

・・・とかって、戦力外自己通告(爆)

 

次男君は、雑草を眺め、

「土もろくにないアスファルトで、こんなに力強く根を張って生きてるってすごいことだと思わない?取ったらかわいそうな気がしてきちゃった・・・・・」

 

まさかの同情(;´∀`)

 

なかなか、この調子で作業が進まず最後のほうは私1人でやっていました。

今はまだいいけど、真夏に雑草を抜きに外に出てマスク姿で頑張りすぎたら、熱中症になりそうな気持ちしかありません(;´∀`)

 

THE節約・あるもので天そば

今日は、雑草を抜くので肉体的に疲れ、そのあとは子供たちの勉強に付き合って精神的にくたびれました。暑い一日だったしね。ご飯はなにかあっさりしたものがいいかな?と思い、今夜はソバを茹でることにしましたよ!

今日も冷蔵庫の中のもので作ります。

さつま揚げとシイタケ・人参のサッと煮

さつま揚げと、ニンジン・しいたけを切って、少量の水と、めんつゆを入れて、煮込ませました♪

玉ねぎと人参のかき揚げ

人参と玉ねぎを切って

小麦粉・片栗粉・マヨネーズ・水をMIXさせて、オリジナルてんぷら衣を作っちゃいます!

衣を良く和えたら、揚げるだけ!

出来たー~!人参も玉ねぎも揚げると甘くなるから、子供たちもおいしく食べられそうです(*^▽^*)

自家製鶏ハム・青じそ風味の和え物

簡単にアイデアが一ひねりできちゃうもう1品です。

自分で作った鶏ハムに、「S&Bのきざみ青じそ」と、しょうゆをかけて和えたら出来あがり!青じその風味とあっさり感がおススメです。

 

今夜の献立

こんな仕上がりになりました(笑)

緑がない(笑)

そうなんです。野菜がそんな豊富にない我が家。

考えて野菜を使ってます。

そろそろ野菜を買いに行かないとです。もちろんお得な野菜を買ってくるよ。高い野菜は無理に買わないでお得に買える野菜で作れるレシピを考えようと思う!

 

本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました♪

 

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オ・マ・ケ

ブログにも書かせていただいた簡単めちゃ旨★豚こまのチーズタッカルビのレシピをクックパッドに投稿したのですが、いっぱいアクセスをいただいております(*^▽^*)嬉しいよ~!

クックパッドは、レシピを印刷したりするとお料理の時、見やすくて便利ですよ?A4サイズで印刷できます(*^▽^*)良かったら皆さんも作ってみてくださいね!

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PONTAN

現在小学校5年と2年の男の子をもつ子育て中のママ。 趣味は、ピアノ。大人から始めた初心者で現在3年目。 子どもと同じピアノ教室に通っています。

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