糖質約77.9％オフ！低糖質のお米トライス。新食材TRICEお試しセットでダイエット！
皆さんこんにちは！突然ですが「TRICE」をご存じですか？低糖質ダイエットが今、密かに流行っていますが、ご飯の代わりになる、まるで”ご飯みたい”な商品が生まれたんです。
それが「TRICE」です。
原料は、米粉なので、成分は実際のお米と似た感じです。でも糖質は、たったの77.9％！！
減量したい！･･･でも米も食べたい。
他のこんにゃく等の代替品じゃ物足りない・・そんな人にオススメの商品です。
TRICEは、こんな方にオススメです
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お米を「普通米」→「TRICE（トライス）」に置き換えるだけなので、無理なく続けられる
「TRICE（トライス）」は天然由来の原料で出来ています（国産米粉とトウモロコシ）。
なんと、糖質は0（ゼロ）・カロリーOFF
「TRICE（トライス）」で期待できる効果
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厚生労働省策定の「日本人の食事摂取基準（2015年版）」では、1日あたりの「目標量」は、18～69歳で男性20g以上、女性18g以上となっていますが、日本人の実際の平均食物繊維摂取量は、現在一日あたり平均14g前後くらいみたいです。
意外とみんな摂取出来ていない食物繊維
食物繊維は、魚介類や肉類などの動物性食品にはほとんど含まれず、植物性食品に多く含まれます。主食の穀類からとるのが一番摂取しやすいです。
･･････でも、糖質制限をしてると、お米って食べなかったりしませんか？私がそうなんですけど
でも、このTRICE（トライス）には、その食物繊維がたっぷり含まれているのです。でも、糖質制限もちゃ―んとできる！！！
しかも。お米そっくりの見た目で、見て満足・お腹も満足！
TRICE（トライス）は満足感が大きい
TRICE（トライス）は炊飯器で炊くと、白飯そっくりなんです。炊き方も普通のお米と同じ。（研がずに）炊飯器にTRICEと水を入れて炊飯するだけ。
お手軽に炊けるのも嬉しいところですね。
気になるTRICEの口コミについて調べてみた
＜良い口コミ＞
| 30代：女性 糖質カットの食品は味に期待ができない、そう思っていましたがTRICE（トライス）は美味しいですね！普通に炊いて食べるだけでなく、様々な料理に使えるから飽きないし、ずっと長く続けられそうです。 |
| 40代：女性 糖質制限食を続けるのは面倒になることも多いのですが、これは炊飯器に入れるだけで簡単に作れて、しかも期待以上に美味しくてとても助かっています。ドライカレーやとり釜飯、海鮮用炊き込みご飯など、手軽に作れて低糖質なのに美味しい！これなら忙しくても毎日続けられますね。 |
| 30代：男性 日頃から運動し健康に気を使ってスタイルも維持していますが、運動するだけでは体重をキープするのが難しいこともあり、糖質が気になっていました。糖質を気にしなくても美味しく食べられるということで購入してみましたが、お米の食感と味は想像以上で満足できています。 |
＜悪い口コミ＞
| 30代：男性 甘味のある白米が大好きなのですが、それと比較してしまうとやっぱり物足りない。糖質を控えたいけれど、この物足りなさが毎日だと続けられないかもしれません。様々な料理に使えるといいますが、やっぱり自分は白米が好きなので…。それと、やっぱり値段が高めですね。 |
| 40代：女性 普通のお米のような感覚で浸漬させるとうまく炊けないということでしたが、浸さないで炊いたら普通のご飯よりもかなりパラパラになってしまいました。なので、今度はある程度浸してみたら粒がないみたいな状態で。どうしてもうまく炊けません。コツをつかむまで時間がかかりそうです。 |
| 40代：女性 炊きたては思った以上に美味しく食べることができました。しかし、冷めてしまうとパサパサ、はっきり言って美味しくないです。炊きたてを食べるようにと推奨されているので文句は言えませんが、おにぎりにしたりお弁当にも持って行きたかったけど無理なのが残念です。 |
自分でTRICE（トライス）を購入してみました。
お試しセットは申込みをしてから数日で配送されました。
実際TRICEを袋から出してみると、TRICEの表面がやや、ツルンとしていますが、見た目は普通にお米みたいです。なんとも不思議な感じ。
早速、炊飯器で炊いてみましたよ♬
（TRICEは、お米じゃないので研がなくてもOK）
見た目はプリってしてて、パラパラした感じです。
大粒のタイ米････って感じ。
これで糖質制限できるってすごい。
糖質制限でいつもあまり食べてないご飯が、堂々と食べられる(笑)
ちょっと頑張ってる自分へのご褒美的な感覚で食べられました。
そして、別の日には、お試しセットに付属されていた専用フレーバーも使ってみることに！！
- ドライカレー
- 海鮮
- とり釜飯
と、3つの味があり、お好きなフレーバーで簡単に炊き込みご飯が作れちゃうんです。
小さな袋は、シーズニングと具材がそれぞれ入ってます。
これとTRICEと水と一緒に炊飯器で炊くと、炊き込みご飯の完成です。
もともとお料理が好きな私は、さらに美味しくアレンジできないかなと実験してみました。下に2つレシピをご紹介しますね！
PONTANオススメTRICEレシピ①
＜野菜タップリ炊き込ごはん＞
私もTRICEを使ってご飯を作ってみました♪
冷蔵庫にあった人参・しめじ・油揚げを切ります。
炊飯器に、TRICEと具材とシーズニング、水を加え・・・・切っておいた野菜を一緒に炊飯器に入れます。
お昼は私しか家にいないのでTRICE半量（1/2袋）で作りました。
（TRICEは１袋が１合分のご飯になります）
お野菜をいっぱい入れたのでhealthyです。
お腹いっぱいになりましたが、超低カロリーなんですよね。
嘘みたいです！普通に満腹になりました(∩´∀｀)∩
鶏肉やゴボウなど、具沢山にすると栄養価もUPするし、＋αで食材を追加して、炊き込むととても美味しいです。
これはダイエッターには嬉しい商品ですね！
PONTANオススメTRICEレシピ②
＜チーズリゾット＞
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、TRICEを入れて炒める
ベーコンを入れてさらに炒める
水を規定量入れて・・・・・蓋をして弱火で５分
しばらく蒸し焼き。
牛乳と茹でたブロッコリーを加えて、蓋をしないで７分間。
粉チーズと、塩コショウで味付けをして完成したところ
すごく美味しい！！！！！！！
きっとTRICEの特性的に、チーズリゾットとの相性が◎なのかなって思いました。私的にすごく美味しくてオススメです。
TRICE・まとめ
TRICEは糖質制限されている方がいたら、かなり夢のような食品かもしれません。炊飯器で普通に炊くことも出来るので手間がかかりません。減量をしていても、お米を食べている感覚で食事ができるって画期的です。いつも糖質制限を頑張ってるけど、たまにはお米も食べたい！そんな時に自分へのご褒美的に食べたりするといいかなって思います。
