美味しくて、尚且つ健康的なお食事を考え研究していくページ。腎臓病と上手に向き合うアイデア満載
投稿日：
（2019.8.9・金）
いやぁ、食材があまりない今日この頃でして(´艸｀＊)
日曜の夜には出発するので、冷蔵庫を極力空っぽにしたいのです。なので、使い切れるものしか買えません。
その結果、冷蔵庫はスカスカ～～～♬
残り物で作るしかないですね
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
使えそうなもの、総動員よ(笑)
カニカマ・万能ねぎ・なす・ガーリックキノコ、うどん
胡麻油をフライパンに入れて・・・・ガーリックキノコとナスを炒めます
万能ねぎや、カニカマも追加。炒めます！
顆粒のダシを入れて、
しょうゆを少々入れ、良く混ざると完成！！！
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